黃定均的部落格

小芝的媽媽有近兩年的時間，經常喝蒲公英的水，媽媽有高血壓和高血脂兩種疾病，喝了以後，還是需要吃藥，但症狀比以前要穩定和平靜些。所以每年春天小芝會和媽媽一起去挖蒲公英。現在就跟大家說一下新鮮蒲公英怎麼晾曬。

工具/原料
蒲公英，玻璃瓶，紙袋
方法/步驟
蒲公英的藥效

蒲公英屬於中藥類，能夠消炎、化熱，治療很多疾病，最常見的疾病如牙疼、上火、痔瘡、還有婦女一些炎症，用蒲公英泡水喝上幾次，能有效的減輕不適感。

蒲公英的識別

新手蒲公英容易與芥菜分不清，最簡單的區別就是掐一片葉子，有白色汁液的為蒲公英，芥菜則沒有。

蒲公英採摘注意事項

建議採摘蒲公英到田野處，不要到污水溝，垃圾場附近等地點，防止土壤污染，對蒲公英的生長也造成了影響，這樣的蒲公英食用對人體有害無益。

田野裡的蒲公英效果要比暖棚蒲公英效果明顯，因為集聚了一冬天能量的根部接受了太陽的照射、春風吹過，生長出來的蒲公英更具有能量。

蒲公英的晾曬

蒲公英洗淨後，瀝乾水分，放入竹蓋簾上放在通風處即可，中間要翻幾次，目的是全部乾透

蒲公英的保存

晾好的干蒲公英，放到紙袋或玻璃瓶內，就可以隨時使用了。

小竅門：我們日常吃的小蛋糕盒、栗子紙袋等都可以存儲乾貨。透氣乾燥，不生蟲

食用禁忌

蒲公英雖然有多種效果，但屬於寒性，所以不適用於長期大量使用，在喝水的過程中，可以配上枸杞，中和寒性。

END
注意事項
蒲公英有非常好的消炎療效，對於已經生病的人來說，還是需要醫院診斷治療

延伸閱讀
http://dgnet.com.tw/articleview.php?article_id=14754&issue_id=2847