黃定均的部落格

肝硬化是一種常見的慢性疾病，在我國，肝硬化的高發人群普遍在50歲左右，由於老年人身體機能逐漸衰弱，肝功能慢慢退化，肝臟內長期堆積毒素後，很容易引起肝硬化。因此，預防肝硬化要多留意身體症狀，肝硬化的早期症狀可明顯，身體可能會有這5個表現，戒掉3件事，肝越來越“軟”

肝硬化早期，身上可能有5個表現，戒掉3件事，肝越來越“軟”
一、肝硬化早期有5個表現

1、皮膚出現黃疸症狀：肝臟毒素太多，無法排出體外時，臉上會有明顯表現。當毒素堆積使肝功能出現障礙時，會導致人體內分泌紊亂，長期如此，一些毒素會通過皮膚向外排，臉上漸漸出現黃疸症狀。

2、身體出現腹水症狀：腹水是指腹腔內游離液體的過量積聚，主要原因是腸胃負擔過大，導致胃功能混亂，久而久之會出現腹水的症狀。如果這種情況過於嚴重，還容易引起消化道出血等症狀。

3、食慾不振、噁心嘔吐：肝硬化患者會由於腸胃功能紊亂、分泌異常，致使肝臟受到刺激。其明顯表現為食慾不振、噁心嘔吐，這種狀況與肝功能衰竭相關。因此，出現這種症狀應及時調理，適當補充一些蛋白質，以免因蛋白質較少、免疫力降低造成惡性循環。

肝硬化早期，身上可能有5個表現，戒掉3件事，肝越來越“軟”
4、身體經常感覺疲倦：肝硬化患者會長期出現疲憊感覺，這是由於肝臟受損後，神經和肌肉的生理功能下降，因此稍微有肌肉活動時，身體就會產生大量乳酸，進而出現疲憊感。長期如此還會影響代謝水平和身體消化吸收功能，造成營養缺失。

5、腹部出現陣發性絞痛：肝硬化會使肝部細胞壞死，細胞壞死後容易引起門靜脈血栓和門靜脈炎等症狀，長期如此會使人體內分泌失調，時而出現陣發性腹絞痛症狀。因此，當身體出現這種症狀時，應及時去醫院檢查，找明病因治療。

二、 戒掉3件事預防肝硬化

1、戒憋：很多人有憋尿憋便的習慣，長期有這種惡習會導致身體毒素不能及時排出，進而增加門脈壓力，誘發消化道出血。因此，預防肝硬化應保證大小便暢通、及時。

2、戒酗酒：長期飲酒是損傷肝臟的主要行為之一，大量酒精會損害肝臟內壁，長期如此很可能誘發肝硬化等肝臟疾病。

3、戒高熱量、高鹽分：一些有肝臟疾病的患者，應盡量減少攝入蛋白質，另外在食鹽方面也應該嚴格控制食用量，尤其是腹水患者，如果吃過多口味重、刺激性食物，很容易引起消化道出血。

肝硬化早期，身上可能有5個表現，戒掉3件事，肝越來越“軟”
以上5種表現，是肝硬化的早期症狀，為了早發現早治療，應多留意身體發出來的“信號”。肝臟疾病非一日積累所患上的，因此在生活中應保持良好的生活習慣，少喝酒、憋尿憋便、亂吃藥，在飲食上註意攝入少量鹽分和熱量，肝臟會越來越“軟”。

閱讀更多->肝硬化